Лист Управление рецидивами

Процесс исцеления долог и тернист. И далеко не всегда все идет очень гладко. Порой случаются срывы и откаты, но даже они могут быть полезны и научить чему-то новому. Этот лист призван помочь клиенту, побудив его к рефлексии о причинах и особенностях срыва. Наш Лист Управление рецидивами будет полезен большинству клиентов, проходящих когнитивно-поведенческую терапию, а также тем, кто борется с зависимостями.

Описание

Приходя на когнитивно-поведенческую терапию, клиент учится жизненным навыкам решения проблем. Однако, в жизни, как и в терапии, не обходится без неудач и препятствий. Поэтому управление рецидивами является важным компонентом изучения любого нового навыка. Извлечение уроков из произошедшего рецидива – полезная часть терапевтической работы. Управление срывами особенно полезно для клиентов с зависимостями/двойным диагнозом, но может быть полезен и в других психологических областях.

Инструкция

Данный лист включает в себя разделы, которые помогут клиенту осмыслить свой рецидив. Такие как:

• Почему произошел срыв;

• Чему срыв научил клиента;

• Взглянув назад, что бы клиент сделал по-другому;

• Что клиент будет делать с этого момента (составляется конкретный план);

• Размышления о времени, когда клиент может быть уязвим для других рецидивов.