Ежедневник Активности и утомления

Ежедневник активности полезен для отслеживания активности на этапе оценки терапии или мониторинга симптомов. А также для планирования активности как части поведенческой активации. В данном ежедневнике также есть отметка об уровне усталости, что позволит отмечать уровень утомления в течении дня.

Описание

Это классический ежедневник активности, разделенный по дням недели и временным интервалам. Также в нем можно отмечать уровень усталости. Ежедневник подойдет не только для перечисления уже произошедших дел, но и в качестве инструмента планирования.

Инструкция

Тщательно проинструктируйте клиента, как ему необходимо вести ежедневник. Можно выделить время на сессии, чтобы заполнить его вместе. Обязательно необходимо уделить время заполнению уровня усталости.