Деперсонализационно-дерелизационное расстройство характеризуется оторванностью человека от своего «Я» и окружающего мира. Присутствует ощущение нереальности происходящего. Данный опросник создан с целью помочь клиентам оценить свой опыт и понять, требует ли он дальнейшей проработки со специалистом.

Описание

Деперсонализационно-дерелизационное расстройство -- состояние, во время которого человек, испытывающий его, чувствует нереальность и оторванность от себя (своих мыслей, воспоминаний или телесных ощущений) или нереальность окружающего мира (будто смотрит кино). Это тревожное расстройство, как и многие недостаточно диагностируется и очень часто остается незамеченным.

При деперсонализации человек не может воспринимать себя как живого чувствующего человека. Он ощущает отстраненность от своих мыслей и чувств. Они кажутся инородными и внешними. Человек ощущает себя как бы наблюдающим за собой со стороны. Деперсонализация часто проявляется эмоциональным или физическим оцепенением и изменением восприятия, например, как искаженное чувство времени.

Дереализация заставляет человека чувствовать окружающий мир как что-то нереальное, искусственное. Также у человека присутствует ощущение оторванности от своего окружения.

Признаки деперсонализационно-дерелизационного расстройства по МКБ 10:

• Потеря эмоций. Ощущение холодности или отстраненности от своих мыслей, тела или реального мира

• Драматичные переживания не осознаются как реальные

• Сознание человека сохраняется

Данный опросник создан для того, чтобы клиент мог оценить свой опыт и понять, стоит ли обсудить его со специалистом. Мы не ставим целью диагностировать фобию и степень ее тяжести, лишь подтолкнуть к размышлению о нужности осмысления опыта.

Инструкция

Заполните анкету, выбирая вариант ответа, который наиболее приближен к Вашему состоянию.

Опросник

1. Чувствуете ли Вы себя будто бы нереальным или оторванным от остального мира?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

2. Бывает ли у Вас ощущение, что Вы не отвечаете за свои действия?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

3. Вы когда-нибудь будто бы наблюдали за собой со стороны?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

4. Вы когда-нибудь замечали, что не испытываете привязанности к близким Вам людям?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

5. Вы когда-нибудь чувствовали свой внутренний голос далеким или нереальным?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

6. Казался ли Вам мир плоским или безжизненным, будто Вы смотрите на фотографию?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

7. Когда Вы плачете или смеетесь, кажется ли Вам, что Вы «не чувствуете» никаких эмоций?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

8. Нужно ли Вам прикоснуться к себе, чтобы убедиться, что Вы существуете?

• Никогда

• Изредка

• Часто

• Всегда

Если Вы ответили «часто» или «всегда» на большую часть вопросов, то Вы испытываете деперсонализацию и дереализацию. Пожалуйста, обратитесь к терапевту или расскажите о результатах своему специалисту.